Питание, здоровье, красота, долголетие

Сегодня просматривая статьи о голодании, мне на глаза попалась информация о вреде голодания и диет. Не буду сейчас подробно останавливаться ни на этой статье, ни о пользе или вреде голодания. К этому вопросы мы вернемся через некоторое время. Единственное о чем хочу сказать, так это

Благодаря повышенному содержанию калия картофель способствует выведению из организма человека воды и хлористого натрия, тем самым улучшает обмен веществ. Свежий картофельный сок употребляют как лечебное средство при язве желудка, гастритах, запорах, гипертонии и диспепсии.

Ценится мелисса за ее нежный лимонный аромат. Листья и молодые побеги содержат эфирные масла, витамин С, каротин, дубильные вещества и органические кислоты. Мелисса характеризуется бактерицидными свойствами.
Мелиссу используют и в диетическом питании.

Любисток издавна применяют для лечения болезней сердца, легких, как отхаркивающее, мочегонное и глистогонное средство. Применяют его также против катарельного воспаления, при болезнях почек, водянке. Отвары из корней в народной медицине испольют при женских болезнях и как

В народной медицине хрен применяют при лечении желудочно-кишечного тракта, как мочегонное средство, желчегонное, противоцинготное, болеутоляющее средство, при подагре, ревматизме. Хрен возбуждает аппетит, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта.

Тмин обладает сильным пряным и даже острым вкусом и приятным запахом. Растения содержат много витаминов, минеральных солей, сахар, белок, смолянистые и биологически активные вещества, фитонциды, эфирное и жирные масла. Особенно много эфирного масла до 7%.

Растения и плоды базилика используют как тонизирующее средство при астении, ослаблении функций дыхательных органов, нарушении кровообращения, угнетенном состоянии нервной системы. В народной медицине его используют при эпилепсии, головных болях, простуде,