Питание, здоровье, красота, долголетие

Зима в разгаре и наш организм все больше начинает испытывать недостаток витаминов. Поддержать организм помогут свежевыжатые соки. Особенно полезны смеси соков: свекольного, морковного, яблочного. Данная смесь, кроме витаминов, обладает очищающим свойством. Принимая по одному стакану смеси соков ежедневно за пол часа до еды на завтрак и стакан перед сном на пустой желудок – Вы даете организму вторую жизнь. Читать полностью »

Если Ваш животик отвис, и кожа потеряла упругость, а Вы мечтаете о «кубиках» на прессе, тогда эти упражнения для Вас! Надо только приложить немного упорства и силы воли. Читать полностью »

Масло грецкого ореха – это высокопитательный продукт с ценными вкусовыми качествами. Оно является великолепным питательным продуктом в период восстановления после перенесенных болезней и операций. В состав масла грецкого ореха входят: ненасыщенные жирные кислоты  Читать полностью »

Улучшаем кровообращение ног, снимаем усталость с ног. Подпрыгивая ударяем пятками по ягодицам. Делая ежедневно раз по десять- вы значительно улучшите питание мышечных тканей ног, что в свою очередь положительно скажется на самочувствии. Читать полностью »

Научные исследования показали, что «Золотой корень» обладает таким же действием как и женьшень, а в некоторых случаях и превосходите его. Он является превосходным психостимулятором – адаптогеном, повышающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям различных факторов химической, физической и биологической природы. Читать полностью »

Софора японская – одно из самых ценных лекарственных растений, является природным стимулятором организма. Отличительной особенностью и преимуществом софоры японской является ее безвредность, высокий терапевтический эффект, отсутствие отрицательных последствий, Читать полностью »

Сегодня просматривая статьи о голодании, мне на глаза попалась информация о вреде голодания и диет. Не буду сейчас подробно останавливаться ни на этой статье, ни о пользе или вреде голодания. К этому вопросы мы вернемся через некоторое время. Единственное о чем хочу сказать, так это Читать полностью »